第134章 这女人体力真好！【5000】

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第134章 这女人体力真好！【5000】

训练间隙，他和詹妮弗的交流也多了起来。

一起討论剧本，研究凯特尼斯和皮塔的关係。

詹妮弗代入感极强，常常能共情角色。

“皮塔对凯特尼斯的爱，从一开始就是真的！”

两人正坐在一起吃午饭，詹妮弗突然咬著苹果，就开始和陈寻討论：“即使在竞技场里利用这份爱来爭取同情分，那份感情的基础也是真实的，这是这个角色最打动人的地方，也是他最痛苦的地方。”

陈寻点头表示同意：“所以前期他看她的眼神是默默地喜欢，这样后面被迫和一区贡品追逐凯特尼斯的戏份才越残忍。”

“没错！”

詹妮弗眼睛发亮，一副看到了知己的样子。

第二周训练开始。

强度直接拉满！

——

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汉克那张扑克脸后面肯定藏著个施虐狂的灵魂。

陈寻都想找个出马仙整治一下这傢伙。

现在跑步不光起步就是八公里，还要背著训练用的负重背心。

虽然单拎著不算很重，但跑过负重跑的人都知道，这东西在跑的过程中，隨著你的体力下降，会越来越重。

现在每个人跑完后都只想瘫在地上当条咸鱼。

陈寻调整呼吸。

保持自己的身形在整个队伍的中间偏前面一点的位置。

詹妮弗依然跑在最前面。

这女人的体能就像装了永动机一样，金色马尾上下跳动。

整个人的气场充满攻击性。

利亚姆紧跟在詹妮弗的后面，呼吸匀称，显然游刃有余。

陈寻自己也感觉还行。

他不断吸收各种体能和耐力相关的属性球，让他的承受力比周围大多数演员都强出一截。

“嘿，陈！”

旁边一个叫艾登的演员喘著粗气靠过来。

“bro，你是不是偷偷打了美国队长的基因药水啊！昨天攀岩我爬到一半就放弃了，你竟然面不改色的成功登顶！”

陈寻稍微脚步和他並排：“可能是我身体素质比较好吧！”

说著他挽起袖子露出胳膊上坚实的肌肉。

“厉害！”

艾登竖了个拇指。

上午的综合训练轮换，陈寻这组先到了格斗训练区。

汉克亲自负责他们的综合训练。

和之前不同的是，仓库角落的训练区铺满了厚重的训练垫。

这是要动真格的了！

陈寻咂咂嘴。

果不其然。

汉克看到陈寻这组到了，抱著胳膊，像头熊一样走到垫子中间：“今天咱们练点实用的！”

“在竞技场里你不可能每次都指望正面把对手干趴下，更多的时候是你被扑倒了或被被缠住了！”

“怎么用最快的方式摆脱对手的纠缠，那就到了咱们今天的这门课：摆脱与控制！”

汉克招手让助理教练过来配合做演示。

助理教练扮演进攻者，从背后勒住汉克的脖子。

汉克身体微微下沉，一只手猛地扣住对方勒在自己脖子前面的小臂，用力往下压！

同时他的另一只手迅速向后猛击对方肋部。

哼！

哪怕汉克收了力，这一下还是將助理教练打的闷哼一声。

在他吃痛的瞬间，汉克头颈配合腰胯猛然发力，一个乾脆的转身摆脱，身体迅速绕到了助理教练的身后，用臂锁將他控制住！

整个动作发生在两三秒內。

流畅凶狠！

“保护自己的要害，攻击对方最脆弱的部位，利用身体槓桿，发力要快、要狠、要果断，犹豫就会败北。”

汉克鬆开助理，扫视一圈：“现在两人一组，练习这个背后勒颈的摆脱，记住，这是训练，不是真的打架！谁要是敢下黑手，我就让他陪我做一百个波比跳，明白了？”

“明白！”

眾人应道，声音参差不齐。

陈寻和艾登分到了一组。

轮流扮演攻击者和防御者。

动作看似简单，真做起来才发现需要很好的协调性和时机感。

艾登个子小但灵活，陈寻第一次尝试时转身慢了半拍，差点被他重新缠上。

“你得更快点，陈，小心我真的掐你脖子！”

艾登笑著说。

“我谢谢你！”

陈寻吐槽。

汉克走过来，看到陈寻还没把握住要点：“发力顺序不对，腰胯先动，带动上身旋转，不是只扭头，看我做一遍！”

他让艾登再次从背后勒住他。

艾登战战兢兢，感觉自己像在抱一头隨时会暴怒的灰熊。

然后以慢动作分解演示。

就在他讲解腰部核心发力如何传导力量的瞬间，一个闪烁著暗金色光芒的属性球，从他身上悄然飘出！

技能属性球！

陈寻眼睛瞬间直了。

属性球內部似乎有类似搏击动作的幻影在流动。

【野战格斗基础综合：由格斗专家汉克在专注传授其核心实战理念与肌肉记忆时凝聚】

【吸收后，將直接领悟並初步掌握其基於多年军事与野外实战经验总结的基础格斗技能包：涵盖近身缠斗、快速摆脱、环境利用、本能反应等基础框架】

【註：技能属性球为演员最擅长的能力凝聚掉落，吸收后將直接领悟並初步掌握对应特殊技能或表演理念，但深度与巔峰水准仍需自身大量练习与领悟】

技能属性球！

这大个子果然出好货了！

他强压住立刻扑上去吸收的衝动，专注地看著汉克做完演示，並努力按照指点调整动作。

汉克点点头，走向下一组。

就在他转身的剎那，陈寻意念一动，那枚暗金色的属性球立刻飞入他体內。

嗡！

一股信息流和身体记忆猛地涌入！

陈寻感觉自己脑海中开始回放记忆：

是一段以第一视角经歷的残酷训练生涯。

无数个在泥地、丛林、碎石滩里翻滚、扭打、挣脱、反击的片段衝进意识，利用手边一切东西：石头、树枝、沙土甚至自己的衣服製造机会或伤害。

在失去平衡时保护要害並最快恢復姿態。

判断对手的发力点和意图並做出本能般的反应————

这些並非高深的武术套路，而是剔除了所有花哨动作，只剩下最直接的求生本能。

陈寻站在原地，微微晃了一下。

他感觉自己身上的肌肉有点发烫，骨骼关节传来细微的噼啪声，好像在重新调整契合度。

大量的知识和技术填满他的脑海。

他的身体也逐渐开始適应这种感觉，记住了一些最基本的发力模式和反应轨跡。

陈寻感觉他只是知道了每个动作和技巧的用法，想用得熟练，並且在千变万化的实战中组合出最佳效果，还得靠他自己一遍遍去练。

“bro，你没事吧，脸怎么有点红？”

艾登才从被汉克击倒的疼痛中缓过神来，凑过来问。

“没事！”

陈寻回过神，深吸口气，感受著身体里多出来那些经验，衝著艾登呲牙一笑：“刚有点走神，再来！”

“来就来！”

艾登刚被汉克打倒，正好憋著一股怨气。

这一次，当艾登再次从背后勒上来时，陈寻的感觉完全不同了。

他几乎不需要思考，身体自然而然地微微前倾卸掉部分力量。

扣臂、转腰、肘击、转身、控制————

一套动作行云流水，比刚才汉克演示的慢动作版本也差不了多少。

“哇哦！”

艾登眼一花，就发现自己被反制住，惊讶地叫出声：“你学的也太快了！”

“突然找到感觉了。”

陈寻鬆开他，有点兴奋。

技能球太牛了！

虽然他现在只是初步掌握，但框架搭起来，剩下的就是往里面填经验。

这对比没吸收技能属性球之前需要一点点练习快太多了！

而且吸收了技能属性球之后，对於他后面的拍摄帮助更大！

陈寻的动作越发精湛。

艾登在陈寻的训练之下，竟然也爆发了潜力，进步不小！

上午的训练在各种嗷嗷叫和汗流浹背中结束。

下午是弓箭精度提升和野外追踪基础。

陈寻在射箭场继续保持稳定表现，虽然没再射出早上那种惊艷的连中靶心。

但他的稳定性极高，姿势標准得像教科书，让莎拉教练频频点头。

詹妮弗则继续跟她手上的水泡作斗爭，同时咬牙切齿地试图拉近与陈寻的差距。